Полезные видео уроки на все случае жизни
» » » Как стать стройной?

Как стать стройной?

Как стать стройной?Ответить на вопрос: "Как стать стройной?" пытаются очень многие представительницы женского населения Земли. Но, увы, далеко не у всех получается достичь желаемого результата. А доподлинно известно, что сделать первый и важный шаг на пути к совершенной фигуре помогает мотивация.
 
И первым делом следует обозначить стимул, который поведет за собой, в приобретенном красивом блокнотике и обязательно красным цветом. Записать фразу нужно в положительном ключе, например, "я самая обаятельная и привлекательная". Для наглядности лучше положить изображения стройных женщин в купальниках в блокнот или занести в компьютер.
 
Как стать стройной без отказа от сладенького? Да никак. Поэтому можно лишь положить в чашку с чаем мед и то не более 2-х раз в день. А с вермишелью и хлебом, которые не дадут постройнеть, нужно без жалости расстаться. Вместо них налегать требуется на овоще-фруктовые и рыбные продукты и не забывать о кефире с творогом, конечно обезжиренные.

Еще к такому меню следует добавить вечерний чай для похудения или БАДы, позволяющие легкому послаблению кишечника. Закрепить результат можно, включив очищение клизмами в течение 16 дней (по одной в 4 дня). А частая еда понемногу не позволит желудку изменить свой размер, более того, вскоре он насытится и грушей.

Как стать стройной? Банально, но нежелательно есть после 18 часов. Можно подкисленную воду или нежирный кефир. В случае сильного аппетита на помощь придет микрокристаллическая целлюлоза. Таблетки, купленные в аптеке, едят с основной пищей. Они "укротят" желание съесть больше, к тому же помогут ускорить обменный процесс. "Обманывают" аппетит тем, что идут гулять без кошелька. Ежедневная ходьба, например, по парку насытит кислородом организм, успокоит его.


Пожожие новости
Комментировать статью
СЛУЧАЙНЫЕ НОВОСТИ
Сколько нужно ходить в день?
Сколько нужно ходить в день?
Многие люди, в том числе и маленькие дети, слышали о том, что ходьба полезна и положительно влияет
Гимнастика для живота
Гимнастика для живота
В данной статье будет говориться о различных методах гимнастики для вашего живота, где любая найдёт
Как быстро накачать пресс девушке
Как быстро накачать пресс девушке
Как девушке накачать пресс в домашних условиях? Пред этим следует хотя бы 15-20 минут позаниматься
Как сделать протеиновый коктейль дома
Как сделать протеиновый коктейль дома
Если вами принято решение примкнуть к спортивной когорте, тогда протеиновый коктейль должен стать
Танец живота для похудения
Танец живота для похудения
Прекрасным способом, обрести грацию и привлекательность, а так же сделать фигуру идеальной помогут
Мы вКонтакте