Полезные видео уроки на все случае жизни
» » » Как стать стройной?

Как стать стройной?

Как стать стройной?Ответить на вопрос: "Как стать стройной?" пытаются очень многие представительницы женского населения Земли. Но, увы, далеко не у всех получается достичь желаемого результата. А доподлинно известно, что сделать первый и важный шаг на пути к совершенной фигуре помогает мотивация.
 
И первым делом следует обозначить стимул, который поведет за собой, в приобретенном красивом блокнотике и обязательно красным цветом. Записать фразу нужно в положительном ключе, например, "я самая обаятельная и привлекательная". Для наглядности лучше положить изображения стройных женщин в купальниках в блокнот или занести в компьютер.
 
Как стать стройной без отказа от сладенького? Да никак. Поэтому можно лишь положить в чашку с чаем мед и то не более 2-х раз в день. А с вермишелью и хлебом, которые не дадут постройнеть, нужно без жалости расстаться. Вместо них налегать требуется на овоще-фруктовые и рыбные продукты и не забывать о кефире с творогом, конечно обезжиренные.

Еще к такому меню следует добавить вечерний чай для похудения или БАДы, позволяющие легкому послаблению кишечника. Закрепить результат можно, включив очищение клизмами в течение 16 дней (по одной в 4 дня). А частая еда понемногу не позволит желудку изменить свой размер, более того, вскоре он насытится и грушей.

Как стать стройной? Банально, но нежелательно есть после 18 часов. Можно подкисленную воду или нежирный кефир. В случае сильного аппетита на помощь придет микрокристаллическая целлюлоза. Таблетки, купленные в аптеке, едят с основной пищей. Они "укротят" желание съесть больше, к тому же помогут ускорить обменный процесс. "Обманывают" аппетит тем, что идут гулять без кошелька. Ежедневная ходьба, например, по парку насытит кислородом организм, успокоит его.


Пожожие новости
Комментировать статью
СЛУЧАЙНЫЕ НОВОСТИ
Как накачать грудные мышцы девушке
Как накачать грудные мышцы девушке
Упругая и красивая грудь идеальной формы – мечта любой современной девушки. Несколько полезных
Сколько нужно ходить в день?
Сколько нужно ходить в день?
Многие люди, в том числе и маленькие дети, слышали о том, что ходьба полезна и положительно влияет
Упражнения для увеличения бюста
Упражнения для увеличения бюста
Увеличить грудь на размер или даже больше можно не только с помощью хирургического вмешательства,
Упражнения пилатес для плоского живота
Упражнения пилатес для плоского живота
Тренировками по системе пилатес можно заниматься без ограничений в любом возрасте, и даже
Звездная диета Софи Лорен
Звездная диета Софи Лорен
Всем известной женщине-легенде Софи Лорен совсем недавно исполнилось 78 лет. И она до сих выглядит
Мы вКонтакте