Полезные видео уроки на все случае жизни
» » » Как стать стройной?

Как стать стройной?

Как стать стройной?Ответить на вопрос: "Как стать стройной?" пытаются очень многие представительницы женского населения Земли. Но, увы, далеко не у всех получается достичь желаемого результата. А доподлинно известно, что сделать первый и важный шаг на пути к совершенной фигуре помогает мотивация.
 
И первым делом следует обозначить стимул, который поведет за собой, в приобретенном красивом блокнотике и обязательно красным цветом. Записать фразу нужно в положительном ключе, например, "я самая обаятельная и привлекательная". Для наглядности лучше положить изображения стройных женщин в купальниках в блокнот или занести в компьютер.
 
Как стать стройной без отказа от сладенького? Да никак. Поэтому можно лишь положить в чашку с чаем мед и то не более 2-х раз в день. А с вермишелью и хлебом, которые не дадут постройнеть, нужно без жалости расстаться. Вместо них налегать требуется на овоще-фруктовые и рыбные продукты и не забывать о кефире с творогом, конечно обезжиренные.

Еще к такому меню следует добавить вечерний чай для похудения или БАДы, позволяющие легкому послаблению кишечника. Закрепить результат можно, включив очищение клизмами в течение 16 дней (по одной в 4 дня). А частая еда понемногу не позволит желудку изменить свой размер, более того, вскоре он насытится и грушей.

Как стать стройной? Банально, но нежелательно есть после 18 часов. Можно подкисленную воду или нежирный кефир. В случае сильного аппетита на помощь придет микрокристаллическая целлюлоза. Таблетки, купленные в аптеке, едят с основной пищей. Они "укротят" желание съесть больше, к тому же помогут ускорить обменный процесс. "Обманывают" аппетит тем, что идут гулять без кошелька. Ежедневная ходьба, например, по парку насытит кислородом организм, успокоит его.


Пожожие новости
Комментировать статью
СЛУЧАЙНЫЕ НОВОСТИ
Как быстро накачать ягодицы
Как быстро накачать ягодицы
Не секрет, что каждая женщина мечтает об упругих, подтянутых, сексуальных ягодицах. Ведь это залог
В каких продуктах содержится железо
В каких продуктах содержится железо
При недостатке железа возникает развитие анемии, что влечет за собой серьезные нарушения
Диета для больных подагрой
Диета для больных подагрой
Поскольку правильное питание при данном заболевании позволяет значительно снизить развитие приступа
Одежда для фитнеса
Одежда для фитнеса
За подходящей фитнесу одеждой стоит отправиться в спортивный магазин, ведь обычными летними
Упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах
Упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах
Выполнять такие упражнения лучше всего ежедневно по 30 минут. Но можно увеличить нагрузку, сократив
Мы вКонтакте