Полезные видео уроки на все случае жизни
» » » Как сделать лицо худым?

Как сделать лицо худым?

Как сделать лицо худым?Вопреки древнерусским стандартам красоты, при которых круглое румяное лицо и толстая длинная коса были эталонами, современное понимание прекрасной женщины требует от нее худого, слегка изможденного лица с изящными чертами. И если женщина желает соответствовать требованиям модных тенденций и глянцевых предрассудков, ей придется приложить некие усилия для достижения вожделенного образа.

Как сделать лицо худым с помощью диеты


Преимуществом такого способа, как сделать лицо худым, является общий сброс веса не только в области лица, но также и в других частях тела.

Не стоит обходить вниманием и минусы такого способа: долгое ожидание результатов, мучения для женщины и неимоверный стресс для ее организма.

Необходимо отметить, что как таковых не существует специальных диет только для этой части тела, поэтому придется выбирать какую-то диету из множества их разнообразий, и худеть полностью.
 
Для тех, кто впервые решился на такой способ похудения, несколько подсказок:
  1. Не нужно выбирать самые жесткие варианты. Лучше обратить свой взор на длительные, но щадящие системы, которые нацеливаются обычно на долгосрочные эффекты.
  2. Отдельно от диеты стоит навсегда забыть о сладостях и белом хлебе, исключить пиво и различные специи, отказаться от майонеза и горчицы, чипсов, хрена и просто слишком жирной пищи.

Как сделать лицо худым с помощью упражнений


Упражнения для похудения лицаУпражнения для похудения лицаЕще одним способом, как сделать лицо худым, станут упражнения, направленные на тренировку лицевых мышц. Такие занятия довольно быстро помогут добиться более худого и подтянутого лица, а также смогут немного подкорректировать сам его контур. К тому же, подобной гимнастикой удобно заниматься практически везде. Единственное – она потребует терпения и больших запасов силы воли. Если таковых нет, лучше отказаться от такого варианта.

Улучшить овал поможет надувание щек при вдохе, с плотно закрытыми губами. Пальцами стоит закрыть уши, а ладонями надавить секунд на 5 на щеки, чтобы ощутить сопротивление. Повторять стоит раз 5 или 10.

Тренировать мышцы лица необходимо следующим образом: губы вытягивать в форме буквы «О», открывая при этом рот. Язык упирается в щеку, чтобы было ощутимо сопротивление, и рисует круги изнутри каждой щеки по 10-20 раз в одну сторону.


Для избавления от второго подбородка пригодиться небольшой массаж. Рот открывается, при этом губы плотно натягиваются на зубы, и пальцы медленно, с легкими надавливаниями, двигаются от подбородка в сторону висков. Делать такие движения стоит до ощущения покалывания в лицевых мышцах. Во время расслабления выдыхать через рот, слегка вытягивая губы вперед.

Как визуально сделать лицо худым

Как визуально сделать лицо худым

Последний способ, как сделать лицо худым – макияж. Достаточно затемнить тональной основой, бронзатором или пудрой участки, которые необходимо спрятать. Зачастую это второй подбородок и щеки. Скулы и нос наоборот – осветляются, чтобы выделяться. На скулы можно наносить немного румян, чтобы добавить естественности.

Пожожие новости
Комментировать статью
СЛУЧАЙНЫЕ НОВОСТИ
Как ухаживать за ногами летом?
Как ухаживать за ногами летом?
Летом, особенно в жаркую погоду, наши ножки постоянно на виду. И мы просто обязаны следить за тем,
Упражнения для лица от морщин
Упражнения для лица от морщин
Чтобы сохранить свежесть лица нужно регулярно держать кожу в тонусе, правильно очищая, питая и
Чем лечить молочницу у женщин?
Чем лечить молочницу у женщин?
Негативное воздействие современных препаратов на женские органы ограничивает возможность их
Бронхит симптомы и лечение
Бронхит симптомы и лечение
Прохладное время года часто приносит человеку разные болезни, в том числе и бронхит. Начаться он
Таблетки от климакса у женщин
Таблетки от климакса у женщин
Не стоит сразу же принимать таблетки от климакса у женщин. Необходимо постараться наладить свою
Мы вКонтакте