DamskiySovetnik » Польза и вред » Чем полезен ромашковый чай
Чем полезен ромашковый чай
Обладая мощным целебным составом, ромашка аптечная способна оказывать на организм человека массу лечебных воздействий противовирусного, антибактериального, противомикробного и противовоспалительного характера. Применяют лекарственное растение в виде чая, который достаточно просто приготовить в домашних условиях.
Чтобы составить наиболее четкое представление о способности напитка оказывать помощь при тех или иных проблемах со здоровьем необходимо выяснить, чем полезен ромашковый чай. Возможно, не все его полезные свойства изучены, однако известно, что с его помощью можно:
- Укрепить иммунитет;
- Снять воспалительные процессы;
- Лечить и предупреждать простудные заболевания;
- Значительно уменьшать боли и снимать воспаления при заболеваниях ЖКТ;
- Укреплять нервную систему;
- Уменьшать газообразование и устранять метеоризм в кишечнике;
- Снижать риск образования камней (почки, желчный пузырь).
Как заварить чай из ромашки
Таким образом, располагая сведениями о том, чем полезен ромашковый чай просто необходимо научиться правильно его готовить, для того чтобы извлечь из целебного напитка максимум пользы.
При всей простоте приготовления некоторые тонкости все же имеются:- Пару столовых ложек сухой ромашки заварить стаканом крутого кипятка;
- Распарить отвар в течение четверти часа, используя водяную баню;
- Готовому отвару нужно дать настояться не менее сорока пяти минут, желательно в термосе;
- Теплый чай с медом готов к употреблению.
Полезные свойства ромашкового чая
Регулярно употребляя ромашковый чай, который способен препятствовать тому, чтобы в организм проникали и размножались болезнетворные бактерии, можно значительно снизить риск возникновения множества болезней.
- Стресс и бессонница;
- Простудные заболевания;
- Колики и вздутие живота;
- Проблемы пищеварения;
- Головные, менструальные, зубные боли;
- Конъюнктивит;
- Кожные заболевания;
- Заболевания ЖКТ;
- Дисбактериоз;
- Проблемы в сфере мочеполовой системы.
Вред ромашкового чая
Практически, не имея противопоказания к применению, чай из ромашки все же следует употреблять осторожно, соблюдая некоторые правила, во избежание негативных реакций организма.
- Беременность;
- Сильная диарея;
- Недопустимо сочетание чая с препаратами седативного характера;
- Выраженные аллергические реакции.
Помимо этого ни в коем случае нельзя допускать неконтролируемого употребления напитка, поскольку передозировка может спровоцировать головную боль, головокружение и тошноту.
Рассматривая чем полезен ромашковый чай, не стоит забывать о его специфическом вкусе, поскольку готовится он все же из лекарственной травы. Поэтому, чтобы сразу же не отбить у себя охоту использовать этот природный целительный эликсир, нужно позаботиться об улучшении его вкусовых качеств, дополнив напиток мятой, медом, мелиссой, что ни в коей мере не повредит его лечебным свойствам.
Пожожие новости
Комментировать статью
