Полезные видео уроки на все случае жизни
» » Польза и вред шиповника

Польза и вред шиповника

Польза и вред шиповникаПлоды шиповника известны богатством полезных веществ еще с древних времен, когда это растение использовалось особенно широко. Сегодня полезные свойства шиповника получили научное обоснование.
 

Полезные свойства шиповника


Оказывается, своими целебными характеристиками шиповник обязан химическому составу, который отличается наличием множества целебных элементов. Мякоть шиповника содержит:
  • Органические кислоты.
  • Магний, железо, марганец и натрий.
  • Полный комплекс витаминов групп E, A, B, P, K.
Более того, стоит заметить, что шиповник является уникальным источником витамина C. Его концентрация в плодах шиповника в два раза превышает этот показатель по содержанию в яблоках или черной смородине.

Полезные свойства шиповника так же обусловлены количеством каротина, сравнимым по своему значению с морковью, облепихой или хурмой.

Польза шиповника для здоровья человека


Давно доказана польза употребления мякоти шиповника или отвара его плодов. Включая шиповник в рацион можно добиться:
  1. Нормализации работы почек, тем самым избежав возникновения камней.
  2. Стабилизации работы желудка и качественной профилактики язвы.
  3. Улучшения общих обменных процессов организма.
  4. Полезного тонизирования организма и благотворного влияния на умственную деятельность.
  5. Предотвращения возникновения заболеваний мочевыводящих путей и репродуктивной системы.
  6. Укрепления иммунитета и эффективного противостояния вирусам.
Польза шиповника для здоровья человекаПольза шиповника для здоровья человекаМестное использование средств, содержащих шиповник, поможет качественно заживить наружные раны и порезы, поэтому он входит в состав не только многих искусственных витаминов и таблеток, но и мазей, компрессов, лосьонов. Экстракт шиповника активно используется в косметологии.

Стоит добавить, что мякоть шиповника приятна на вкус, из нее получаются насыщенные, ароматные варенья, джемы и компоты.

Пожожие новости
Комментировать статью
СЛУЧАЙНЫЕ НОВОСТИ
Клубника польза и вред
Клубника польза и вред
Очень редко можно встретить человека, который бы не любил клубнику. Эта сочная, спелая и сладкая
Чем полезна минеральная вода?
Чем полезна минеральная вода?
Как многие знают, вода – это источник жизни. Но она необходима не только для того, чтобы
Чем полезен морской рис?
Чем полезен морской рис?
Перед тем как начать изучать полезные свойства, необходимо выяснить, что представляет собой морской
Чем полезен виноград?
Чем полезен виноград?
Разные сорта винограда одинаково богаты на магний и фосфор, фолаты и каротин, железо, калий,
Чем полезна крапива?
Чем полезна крапива?
Растение крапивы пропитано полезными веществами от кончиков листьев до глубоких корней. В ее
Мы вКонтакте