DamskiySovetnik » Польза и вред » Польза и вред шиповника
Польза и вред шиповника
Плоды шиповника известны богатством полезных веществ еще с древних времен, когда это растение использовалось особенно широко. Сегодня полезные свойства шиповника получили научное обоснование.
Полезные свойства шиповника
Оказывается, своими целебными характеристиками шиповник обязан химическому составу, который отличается наличием множества целебных элементов. Мякоть шиповника содержит:
- Органические кислоты.
- Магний, железо, марганец и натрий.
- Полный комплекс витаминов групп E, A, B, P, K.
Более того, стоит заметить, что шиповник является уникальным источником витамина C. Его концентрация в плодах шиповника в два раза превышает этот показатель по содержанию в яблоках или черной смородине.
Полезные свойства шиповника так же обусловлены количеством каротина, сравнимым по своему значению с морковью, облепихой или хурмой.
Польза шиповника для здоровья человека
Давно доказана польза употребления мякоти шиповника или отвара его плодов. Включая шиповник в рацион можно добиться:
- Нормализации работы почек, тем самым избежав возникновения камней.
- Стабилизации работы желудка и качественной профилактики язвы.
- Улучшения общих обменных процессов организма.
- Полезного тонизирования организма и благотворного влияния на умственную деятельность.
- Предотвращения возникновения заболеваний мочевыводящих путей и репродуктивной системы.
- Укрепления иммунитета и эффективного противостояния вирусам.
Местное использование средств, содержащих шиповник, поможет качественно заживить наружные раны и порезы, поэтому он входит в состав не только многих искусственных витаминов и таблеток, но и мазей, компрессов, лосьонов. Экстракт шиповника активно используется в косметологии.Стоит добавить, что мякоть шиповника приятна на вкус, из нее получаются насыщенные, ароматные варенья, джемы и компоты.
Пожожие новости
Комментировать статью
