Полезные видео уроки на все случае жизни
» » Как быстро снизить артериальное давление

Как быстро снизить артериальное давление

Как быстро снизить артериальное давлениеЛюди, страдающие повышенным давлением, знают, сколько проблем и дискомфорта приносит это состояние. Однозначно можно сказать, данное состояние требует лечения. Однако обратиться за медицинской помощью не всегда есть возможность.
 
Как снизить артериальное давление самостоятельно не прибегая к помощи со стороны? Давайте найдем ответ на этот вопрос.

Для начала следует выяснить причины, приведшие к такому состоянию.  В том случае, когда повышение давления носит кратковременный характер, спровоцировать его появление может любой тонизирующий напиток, чрезмерные физические нагрузки, резкий эмоциональный всплеск, а также употребление алкоголя. Поправить ситуацию в этих случаях можно и без употребления лекарств. Порой достаточно просто успокоиться.

А вот когда повышение давления было спровоцировано неправильной работой сердца, здесь уже стоит бить тревогу и предпринимать какие-либо действия. Однако сразу же использовать медицинские препараты не стоит. Можно для начала воспользоваться услугами препаратов растительного происхождения.
 

Как снизить артериальное давление народными средствами


Аккуратно и мягко снизить давление можно с помощью шиповника или боярышника. Данные плоды можно без лишних проблем приобрести в любой аптеке. Что характерно, употребление боярышника способствует понижению диастолического давления. Достигается такой эффект за счет того, что его прием снимает нагрузку с сердечной мышцы и нормализует процесс кровообращения. 

Изучая вопрос, как снизить артериальное давление необходимо отдельно поговорить действие таких растительных лекарственных средств, как валериану и семена льна.
 
Кстати, их применение разрешено даже людям, страдающим сахарным диабетом. Некоторые пациенты используют эти экстракты в качестве натурального подсластителя. Кроме того, регулярный прием валериана стабилизирует не только давление, но и уровень сахара в крови.

Стоит отметить, что снизить артериальное давление можно и без приема каких-либо средств. Достаточно изучить несколько точек на теле и оказывать на них  равномерное и регулярное воздействие. Например, для снижения давления следует надавить на линию расположенную между ключицей и мочкой уха. Обратите внимание, что на эту линию нельзя оказывать сильного воздействия. Достаточно просто провести указательным пальцем от мочки уха по направлению к ключице несколько раз. Чтобы проверить правильность выполнения упражнения измерьте давление до точечного массажа и после него.

Вот вы и узнали нехитрые способы, как снизить артериальное давление самостоятельно без медицинских препаратов.
 
Помните о том, что для поддержания давления в пределах нормы необходимо чаще гулять на свежем воздухе и выполнять умеренные физические упражнения. Кроме того, для стабилизации давления очень важно придерживаться правильного рациона питания.

Пожожие новости
Комментировать статью
СЛУЧАЙНЫЕ НОВОСТИ
Почему хрустят суставы и что делать?
Почему хрустят суставы и что делать?
Многие не придают особого значения, такому казалось бы безобидному явлению, как хруст в суставах.
Как быстро избавиться от храпа?
Как быстро избавиться от храпа?
Для большинства людей храп – это обычное явление, на которое почти никто не обращает внимание. Но
Чем полоскать горло?
Чем полоскать горло?
Некоторая часть населения прибегает к полосканию с лекарственными препаратами, а кто-то использует
Как чистить сосуды в домашних условиях
Как чистить сосуды в домашних условиях
Задаваясь вопросом, как почистить сосуды, стоит первым делом обратить внимание на питание и вредные
Какую температуру нужно сбивать?
Какую температуру нужно сбивать?
Высокая температура у человека является реакцией организма на разные инфекции – это бактериальные,
Мы вКонтакте