Полезные видео уроки на все случае жизни
» » Почему слоятся ногти?

Почему слоятся ногти?

Почему слоятся ногти?В современном мире женщина взяла на себя колоссальное количество функций. Теперь на наши хрупкие плечи легли не только домашние хлопоты, воспитание детей, но и повседневная работа. К сожалению, при таком стремительном ритме жизни, организм подвержен постоянным стрессам, он попросту истощен.
 
Нехватка полноценного отдыха и витаминов зачастую отражается и на внешнем виде. А ведь для прекрасной половины человечества очень важно при любых ситуациях оставаться прекрасной.
 
Красивые ухоженные руки – это своего рода визитная карточка. Именно глядя на наши руки, окружающие составляют свое мнение о человеке в целом. Но авитаминоз и работа по дому очень негативно влияет на кожу рук и, в особенности на ногти. Они становятся ломкими, безжизненными, начинают слоиться.
 

Слоятся ногти - причины возникновения болезни


Среди причин этого явления выделяют еще и химическое воздействие. И дело не только, и не столько в чистящих средствах, которыми регулярно пользуются все женщины, дело еще в неправильном уходе за ногтями. Регулярный маникюр, использование декоративного лака, и других химических средств – все это приводит к сухости ногтевой пластины, и как следствие к ее расслоению. Конечно, существует и сезонная связь с климатическими изменениями.
  • Например, летом, когда ваш рацион наполнен свежими фруктами и овощами, влажность воздуха выше, ваши ногти светятся здоровьем.
  • А зимой и особенно весной все в точности наоборот.

Слоятся ногти что делать?


Если вы столкнулись с проблемой ломких и слоящихся ногтей, не маскируйте нарушения лакам или искусственными накладками. Таким образом, вы лишь ухудшите ситуацию. Решать проблему необходимо комплексно.

В первую очередь нужно, насколько это возможно, перейти на здоровое питание. Главное, что вам необходимо, добавить в свой ежедневный рацион животные белки, витамины и минералы. Ешьте как можно больше вареного мяса, рыбы. Ежедневно употребляйте сезонные фрукты, овощи; не забывайте про орехи.
 
Фармацевты предлагают использовать различные биодобавки и витаминные комплексы, содержащие кальций, магний, витамин В.

Как правильно ухаживать за ногтями?


Стоит также отметить важность косметического ухода за безжизненными ногтями. Очень хорошо помогает маска на основе оливкового масла с добавлением лимонного сока. Смесь равномерно наносится на руки, после чего стоит надеть хлопчатобумажные перчатки. Такую маску можно оставлять на всю ночь, или на столько, насколько позволяет время.

Слоятся ногти что делатьСлоятся ногти что делатьЕще один простой рецепт красоты и здоровья ваших рук – ванночка с морской солью. Всего одна чайная ложка соли на ванночку теплой воды – и уже через 10 минут вы ощутите результат. Больные ногти не следует часто красить лаком, им нужен отдых от химического воздействия. А при снятии лака, стоит использовать жидкость, не содержащую ацетон. Вместо декоративного лака лучше используйте лечебные, содержащие разного рода увлажнители и минеральные комплексы.

Наши ручки нуждаются в постоянном уходе и заботе. И если вы решили проблему ломкости и сухости ваших ногтей, продолжайте следить за их здоровьем, укреплять их и насыщать витаминами постоянно.

Пожожие новости
Комментировать статью
СЛУЧАЙНЫЕ НОВОСТИ
Почему немеют руки?
Почему немеют руки?
Многие не раз слышали от своих знакомых или близких людей, что у них немеют руки. Но задумывались
Почему болят соски?
Почему болят соски?
Как часто бывает, что женщины не придают большого значения возникновению болезненных ощущений в
Как вылечить коньюктивит?
Как вылечить коньюктивит?
Конъюнктивит проявляется в воспалении слизистой оболочки. Болезнь вызывается местным загрязнением,
Сухая кожа на локтях – причины и лечение
Сухая кожа на локтях – причины и лечение
Сухая кожа на локтях может появиться вследствие нарушений функционирования эндокринной системы, и в
Упражнения для глаз для улучшения зрения
Упражнения для глаз для улучшения зрения
Сегодня становятся, все более актуальны упражнения для глаз для улучшения зрения, которые
Мы вКонтакте