Почему слоятся ногти?

В современном мире женщина взяла на себя колоссальное количество функций. Теперь на наши хрупкие плечи легли не только домашние хлопоты, воспитание детей, но и повседневная работа. К сожалению, при таком стремительном ритме жизни, организм подвержен постоянным стрессам, он попросту истощен.

 

 

Красивые ухоженные руки – это своего рода визитная карточка. Именно глядя на наши руки, окружающие составляют свое мнение о человеке в целом. Но авитаминоз и работа по дому очень негативно влияет на кожу рук и, в особенности на ногти. Они становятся ломкими, безжизненными, начинают слоиться.

 

Среди причин этого явления выделяют еще и химическое воздействие. И дело не только, и не столько в чистящих средствах, которыми регулярно пользуются все женщины, дело еще в неправильном уходе за ногтями. Регулярный маникюр, использование декоративного лака, и других химических средств – все это приводит к сухости ногтевой пластины, и как следствие к ее расслоению. Конечно, существует и сезонная связь с климатическими изменениями.

Если вы столкнулись с проблемой ломких и слоящихся ногтей, не маскируйте нарушения лакам или искусственными накладками. Таким образом, вы лишь ухудшите ситуацию. Решать проблему необходимо комплексно.

В первую очередь нужно, насколько это возможно, перейти на здоровое питание. Главное, что вам необходимо, добавить в свой ежедневный рацион животные белки, витамины и минералы. Ешьте как можно больше вареного мяса, рыбы. Ежедневно употребляйте сезонные фрукты, овощи; не забывайте про орехи.

 

Стоит также отметить важность косметического ухода за безжизненными ногтями. Очень хорошо помогает маска на основе оливкового масла с добавлением лимонного сока. Смесь равномерно наносится на руки, после чего стоит надеть хлопчатобумажные перчатки. Такую маску можно оставлять на всю ночь, или на столько, насколько позволяет время.

Слоятся ногти что делатьЕще один простой рецепт красоты и здоровья ваших рук – ванночка с морской солью. Всего одна чайная ложка соли на ванночку теплой воды – и уже через 10 минут вы ощутите результат. Больные ногти не следует часто красить лаком, им нужен отдых от химического воздействия. А при снятии лака, стоит использовать жидкость, не содержащую ацетон. Вместо декоративного лака лучше используйте лечебные, содержащие разного рода увлажнители и минеральные комплексы.

Наши ручки нуждаются в постоянном уходе и заботе. И если вы решили проблему ломкости и сухости ваших ногтей, продолжайте следить за их здоровьем, укреплять их и насыщать витаминами постоянно.